7 EYLÜL 2008, Pazar

Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Gücünün Önemi Eğitimi

Hey herkes, Bobby Larew değilim. Şu anda, ne konsantre gidiyoruz gücü dalış klima. Ben emin olmak için ne kadar önemli olduğunu aşırı vurgulamak olamaz senin Eğer dalış sırasında kasların güçlü. Orada hepiniz için kim, belki arıyoruz Bu bölümde biraz kaybetmek, sana karşı dürüst olmak zorundasın; Dalgıçlar iyi abs var Dünyada, tamam mı? Bu yüzden birkaç alanları üzerinde yoğunlaşmak için gidiyoruz. Biz konsantre gidiyoruz Bizim bacaklarda, belki, bodur atlar gibi şeyler yapıyor. Biz de konsantre gidiyoruz Bizim mide; Ben size öğretmek için üç farklı alanları var. Obliques için yan yapıyor Yan, be

lki nihayet bizim mide yapmak ve bir ağırlık, tamam, diğer egzersizi ile Biz üst vücut hakkında konuşmak için gidiyoruz. Biz bazı pazı bukleler yapıyor, bizim kollar bahsediyoruz, tamam, pazı bukleler setleri, tri

seps ayarlar. Biz yapabileceği şeyler Bütün bu türlü dalış, tamam patlayıcı çok fazla güç kullanmak çünkü dalış size yardımcı olacak? sen daha güçlü, daha aşağı kurulu itin yüksek alabilirsiniz ve biz gidiyoruz Bu mukaveme

“Herhangi bir dalış için bir zorunluluktur ısınma güçlü kaslar kuvvet antrenmanı olduğu dalış için çok önemlidir. Bu serbest rekabet dalış video bir dalış antrenör...”
expertvillage

t bazı şeyler hakkında konuşmak için.

Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Gücünün Önemi Eğitimi Resim 1 Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Gücünün Önemi Eğitimi Resim 2 Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Gücünün Önemi Eğitimi Resim 3 Isınma Egzersizleri Dalış : Dalış Gücünün Önemi Eğitimi Resim 4

Açıklama

Herhangi bir dalış için bir zorunluluktur ısınma güçlü kaslar kuvvet antrenmanı olduğu dalış için çok önemlidir. Bu serbest rekabet dalış video bir dalış antrenör ipuçları ile dalgıçlar için kuvvet eğitimi önemi hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 849
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jose LviS el Bambino ( JLB )   LviSito

    Jose LviS el

    3 ŞUBAT 2008
  • edwin maldonado

    edwin maldon

    28 Mart 2009
  • Techmoan

    Techmoan

    31 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?