3 Mart 2008, PAZARTESİ

İşlev Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Kinesis Sistemdeki Kalça Denge Egzersiz

WALLY REULE: Merhaba, benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen, Sedona Fit sahibi değilim. Ve Ben Uzman Köyü adına buradayım. İlk egzersiz sadece tarif ettik biridir Kalça kaçıranlar için, ve ne yapıyor gidiyorum ben ünitenin üzerinde istifa ettik olduğunu burada, burada bir yastık var. Ben bu aşkın istifa ettik ve ben burada ayakta gidiyorum denge, yoksa ben buraya geri yalın olabilir ve ben sadece bu gibi dışarı doğrultma olacak tarafına. Şimdi bu yaptığı gibi, bu çok önemli, ve ben daha rahatım, ben can Böyle denge. Ben ayaklarımı hem yalındır tırmanma tutmak çok önemli

Ben o zaman kalça kaçıranlar haricindeki diğer kasları çekici olduğumu yapmazsanız çünkü. Ben ayaklarımı bu şekilde açarsanız, benim kalça fleksör benim gluteus maximus için bu şekilde ilgi çekici değilim. Yani fikir sadece düz

kadar böyle devam etmektir. Ben gerekirse ben arkanı Bu aşağı tutun, sadece bu gibi diğer yöne bakan, aynı şeyi yapmak ve Daha sonra diğer tarafa geçin.

“Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile kalça dengeleme egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Wallie Reule B...”
expertvillage
İşlev Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Kinesis Sistemdeki Kalça Denge Egzersiz Resim 1 İşlev Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Kinesis Sistemdeki Kalça Denge Egzersiz Resim 2 İşlev Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Kinesis Sistemdeki Kalça Denge Egzersiz Resim 3 İşlev Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Kinesis Sistemdeki Kalça Denge Egzersiz Resim 4

Açıklama

Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile kalça dengeleme egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Wallie Reule Bio: Wallie Reule son 30 yıldır profesyonel kişisel antrenör olmuştur. O her zaman bir sonraki seviyeye insanların fiziksel sağlığı ve yeteneğini almak için en iyi ve en gelişmiş yollar arıyor. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.0/10

  • 3
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1318
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ChasesAndCrashes

    ChasesAndCra

    31 Temmuz 2009
  • PremiumBeat.com - Royalty Free Music

    PremiumBeat.

    16 Kasım 2008
  • ShayLoss

    ShayLoss

    5 Kasım 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?