İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : Yumruk Yumruk İsrail Dövüş Sanatları İçin Sıcak Ups

Spor

17 AĞUSTOS 2008, Pazar

İsrail Dövüş Sanatları İçin Isınma Matkaplar : Yumruk Yumruk İsrail Dövüş Sanatları İçin Sıcak Ups

Bu klip, biz bizim koruma duruşu bir sıcak içine almak için bizim jab yumruk kullanmak için gidiyoruz. Yapmamız, bu aslında konum bizim ısınma yapmak ilk tekniktir olduğunu bir grev kullanarak. Yani bizim sol ayak ile duruş, biz biz konum, sağ elini konum ileri eğer Düz bizim aşısı ile gelip gidiyor, ama biz dik bu yumruk tutmak için gidiyoruz yol. Biz boks veya kick boks yapmak olabilir ters çevirin için gitmiyoruz. Ben gidiyorum aşısı düz yoluyla gelmek ve sıralama I olarak sol tarafına bedenimi eğilmek için bunu yap. Yani yumruklar sadece düz dışarı ateş. Yani bizim ısınma için bi

z yapacağız her bir tarafında, beş. Biz bir, iki, üç, dört, beş gidiyoruz. Ve sonra biz gidiyoruz Bizim sağ bacak ön çıkageldi yüzden geçmek için, bir, iki, üç, dört, beş yukarı korur. Yani Her zaman, ben dışarı kol uzanan e

diyorum. Ben, benim omuz yaslanmış ve benim omuz tutuyorum benim çene koruyor ve ben tamamen dik o yumruk tutuyorum. Avantajı Bu sadece kolunuzu döner düşünmek zorunda kalmadan doğru dışarı çekebilirsi

“Yumruk İsrail dövüş sanatları kullanılan hızlı bir yumruk ve ısınma önemli bir parçasıdır. Bu ücretsiz egzersiz videoda İsrail dövüş sanatları için jab yumruk ılı...”

expertvillage

niz olduğunu veya elini döner. Ve, bir rakip size yakın ise, hızlı grev isteyebilirsiniz Bu dikey yumruk ile.

Açıklama

Yumruk İsrail dövüş sanatları kullanılan hızlı bir yumruk ve ısınma önemli bir parçasıdır. Bu ücretsiz egzersiz videoda İsrail dövüş sanatları için jab yumruk ılık up yapmak öğrenin. Uzman: Julio Rivera İletişim: www.4blackbelt.com Bio: Julio Rivera şu anda Manhattan'da üç lokasyonda bulunuyor New York, Premier Martial Arts bir eğitmen olduğunu. Bay. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

İsrail Dövüş Sanatla...

SONRAKİ

İsrail Dövüş Sanatla...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!