2 EKİM 2008, PERŞEMBE

İstikrar Ball Pilates Egzersizleri: Pilates İstikrar Top Faydaları

Istikrar topu dengenizi ve gücünü meydan bir iş çıkışı eklenir. küçük istikrar topları farklı göreceğiniz büyük top, çok farklı dizi. Bu istikrar topu çok yüksek bir patlama faktör vardır. Bu ağırlık bir sürü alabilir patlama olmadan üzerinde. Yani, bir yetiştirme adam bu topa uzandı olabilir. TAMAM. Istikrar top Gördüğünüz gibi, çok daha fazla karın gücü gerektiren, etrafında rulo yardımcı olur sırayla onunla çalışmak. Eğer bir istikrar top ne zaman Ayrıca, ne kadar bağlı o kadar şişmiş oluyor, ne kadar kararlı ya da kararsız sen olacağım olduğunu. Daha daha kararlı, havaya uçuruldu. Az az, kararlı havaya uçuru

ldu. Yani, bir istikrar topu ile çalışan, bir büyük Herhangi bir egzersiz programına ek.

“Bir istikrar top egzersiz sizin denge ve gücünü meydan okuyor. Sertifikalı Pilates eğitmeni bu ücretsiz egzersiz video ile Pilates kararlılık topları kullanmanın ...”
expertvillage
İstikrar Ball Pilates Egzersizleri: Pilates İstikrar Top Faydaları Resim 1 İstikrar Ball Pilates Egzersizleri: Pilates İstikrar Top Faydaları Resim 2 İstikrar Ball Pilates Egzersizleri: Pilates İstikrar Top Faydaları Resim 3 İstikrar Ball Pilates Egzersizleri: Pilates İstikrar Top Faydaları Resim 4

Açıklama

Bir istikrar top egzersiz sizin denge ve gücünü meydan okuyor. Sertifikalı Pilates eğitmeni bu ücretsiz egzersiz video ile Pilates kararlılık topları kullanmanın yararları hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Jeri Ryan Bio: Jeri Ryan Basit pilates Saf N sahibidir. O Studio City, California Çekirdek Klima Fizik Tedavi aracılığıyla Pilates eğitmeni olarak fatura edildi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 9330
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Awesomesauce Network

    Awesomesauce

    4 EKİM 2012
  • graham025

    graham025

    25 NİSAN 2006
  • SelmerSaxMan

    SelmerSaxMan

    24 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?