5 EKİM 2007, Cuma

Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Amut

Benim adım Sibylle Walters olduğunu. Ben Davie, Florida bulunan Flairs Cimnastik sahibi yönetmen değilim. Sen www.flairsgymnastics.com adresindeki web sitemizi bulabilirsiniz. Ve şimdi biz öğrenmek için nasıl gösterecektir Bir Amuda yapmak. Genç bayanlar orada ediniz. Dizlerinin üstüne çök, senin ayak gerekir duvar dokunmadan olmak ve ellerinizi beyaz bant hattına geliyor olmalı lütfen Duvara tırmanmaya için gidiyoruz. Hazır - Bir, iki. Ellerinizi hareket etmeyin; bak sizin elinizde, iyi durumda da. Çok güzel. Inmek Bir bacak ve daha sonra diğer. Dizlerinin üstüne olsun

ve biz tekrar yapacağız. Hazır - Güzel eller ön dışarı ve duvar kadar yürümek ve yavaş yavaş, güzel bir şekil. Biz olmalı bizim eller bakarak. Konumda tutun, Krissie parmaklarınız öne teşekkür ederim dönük olmalıdır sen. Ve aş

ağı gel lütfen. Bir sonraki adım buraya gitmek için, Hailey ilk lütfen olacaktır. Güzel mat, adım Yüz ve bacak bükün ve baş aşağı ve yukarı, aşağı Amuda. Krissie, aşağı ve yukarı ve aşağı tekme lütfen. Bir kez daha, biz

“Bu ücretsiz online jimnastik dersi video jimnastik hareketleri başlayan bir Amuda nasıl yapılacağını öğrenin. Uzman: Sibylle Walters İletişim: www.flairsgymnasti...”
expertvillage

gidiyoruz bu sefer mat yaslanmak. , Güzel şekli kadar Kick aşağı bacaklarınızı getirmek ve eller.

Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Amut Resim 1 Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Amut Resim 2 Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Amut Resim 3 Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Amut Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz online jimnastik dersi video jimnastik hareketleri başlayan bir Amuda nasıl yapılacağını öğrenin. Uzman: Sibylle Walters İletişim: www.flairsgymnastics.com Bio: Sibylle Walters O eski Alman Milli Jimnastik Şampiyonu 1990 yılında Flairs Jimnastik kurdu. Sibylle 1984 yılından bu yana binlerce öğrenciye koçluk olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.9/10

  • 187
    Olumlu
  • 127
    Olumsuz
  • 183
    Yorum
  • 176462
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Benjamin Heckendorn

    Benjamin Hec

    4 Mayıs 2008
  • ElChakotay Andrich

    ElChakotay A

    10 EKİM 2013
  • newport83

    newport83

    19 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?