Kadın Frontal Saldırılara Karşı Kendini Savunma s : El Çift Karşı Kendini Savunma 2 Saldırı\

Spor

8 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Kadın Frontal Saldırılara Karşı Kendini Savunma s : El Çift Karşı Kendini Savunma 2 Saldırı\

Biz çift savuşturma vardı nasıl çalıştığını, yine iki elle itme bakmak veya kapmak için gidiyoruz ve şimdi biz farklı bir sapma içine çalışmaya gidiyoruz. Yani o gelir aynı fikir var ve biz onu burada tutmak veya itmek izin istemiyorum. Biz konum bu yüzden tersini gelip gidiyoruz gelip gidiyor ve karşı tarafta yani bu eli burada ters taraftan geliyor aşağı pirzola. İşte burada. Ben daha önce çalıştı noktaya odaklanarak çalışıyorum, kalın bağırsak 10, burada kaslar arasındaki, orada biraz boş cebe hissedeceksiniz. Bu nerede Ben buraya o tüm yol alabilirsiniz grev istiyorum. Bu onun yap

ar, onun duruşunu zayıflatır kol uyuşmuş gitmek ve o patlama geliyor, böylece bir sonraki saldırı için ayarlar. İşte. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz Eğer, burada, burada hafif bir sapma ancak bu el gibi isterseniz ora

da o diğer elinizi ekleyin ters eli burada, burada, yıkım yaptığı budur. Bir kez daha.

“Bir kadın saldırıya edilirken çift el saldırıları yaygındır. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile çift el saldırılarına...”

expertvillage

$Kadın Frontal Saldırılara Karşı Kendini Savunma s : El Çift Karşı Kendini Savunma 2 Saldırı\ Resim 1$ $Kadın Frontal Saldırılara Karşı Kendini Savunma s : El Çift Karşı Kendini Savunma 2 Saldırı\ Resim 2$ $Kadın Frontal Saldırılara Karşı Kendini Savunma s : El Çift Karşı Kendini Savunma 2 Saldırı\ Resim 3$ $Kadın Frontal Saldırılara Karşı Kendini Savunma s : El Çift Karşı Kendini Savunma 2 Saldırı\ Resim 4$

Açıklama

Bir kadın saldırıya edilirken çift el saldırıları yaygındır. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile çift el saldırılarına karşı kendini savunma öğrenin. Uzman: Mallory Senne Bio: Mallory Senne aikido ve Kyusho içinde Shodan siyah kuşak sıralamasını tutar. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Kadın\'Frontal Saldı...

SONRAKİ

Kadın\'Frontal Saldı...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!