Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu, Melissa benim asistanım ve bu kadınların kendini savunma olduğunu. Bu kendini çalışıyoruz Okay durum Savunma boyun kapmak olduğunu. Birisi boynuna bu yolu kapmak nereye kadar boyun kapmak olduğunu. Boyun kapma Şimdi, biz sadece devam edin ve bir gerçek var birkaç saniye Reaksiyon. Bu durumda ne olur Bir çok kez vücut donuyor olduğunu. Yani sen kadar gerildi olsun ve kıpırdama; Çok uysal olur. Yani biz önde gitmek zorunda ve en kısa sürede bu olduğu gibi iki şey. Biz taktik nötralize ve bu almak zorunda Bizim boyu

ldırmak ve o diz eklemine bir yan tekme yangın gidiyor. Okay: dizim Ona bu şekilde karşı karşıya ya da bu şekilde geçilebilir. Ama bu her iki şekilde yıkıcı olacak saldırgana. Saldırgan sırt ağrısı düşüyor, o eli yukarı getirmek için gidiyor ve palmiye yüz grev. O ya da çene çapraz yüzle gidebilirsiniz; o atabilir düz onların burun o hurma grev, ya da o sağ tarafına grevi palm edebilir onların Onları iterek karşıya. Yine, sizin için bir kez daha. Ben o iç blok ge

Açıklama

Bir saldırganın boyun kapmak eğer bir öz-savunma tekniği derhal idam edilmelidir. Kadınların kendini savunma bu ücretsiz video bir boyun kapmak karşı bir kendini savunma tekniği öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz