Basketbolun oyunda yapmamız için benim en sevdiğim şeylerden biri ribaund olduğunu. Sadece çünkü gerçekten eğlenceli, ama ona gerçekten iyiydi. Benim kendi korna çalacak, ama ben 3 oldu Büyük 10'da Şampiyon ribaund zaman hiç kimse o, erkek ya da kadın yapmış, ama bu sadece var bir şey söylemek istedim. Sadece şaka yapıyorum. Sen ne zaman, istediğiniz şeylerden biri yapmak ribaund basketbol en önemli şeylerden biri evrensel düşük elde etmektir. Ne Eğer gerçekten düşük başlamak için gidiyoruz yapmak için bir gidiyoruz. Sen slayt gidiyoruz senin ayaklar. Mümkün olduğunca yüksek atlamak. Bunu

t, slayt, atlama. Daha önemli şeylerden biri birlikte ayaklarınızı getirmek istemiyorum. Sen ayrı Onlara omuz genişliği tutmak istiyorum tüm zaman. Onları slayt istiyorum, ama onları dokunmasına izin yok. Ayrıca, patlamaya önemlidir ne zaman oraya. Ben mümkün olduğu kadar yüksek atlamak demek Explode. Bunu yapmak için gidiyorum biraz zaman. Yüksek ellerini tutmak da önemlidir. Sen ribaund eğer kapmak olamaz Elleriniz yüzden her zaman yüksek tutmak, s

Açıklama

Basketbol ribaund matkaplar, yüksek atlama yardımcı bacak gücü oluşturmak ve ribaund daha iyi alabilirsiniz. Bir ribaund matkap öğrenin ve bu ücretsiz öğretim spor video toparlanma konusunda uzman ipuçları olsun. Uzman: Cynthia Dallas Bio: Cynthia Dallas 4 yıllık marş ve Illinois Üniversitesi'nde ribaund lideri her zaman oldu. 2004 yılında WNBA 21. genel taslak seçim hazırlandı. Film yapımcısı: Nathan Nili