22 ŞUBAT 2008, Cuma

Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yoga Bilek Şınav Karpal Tünel İçin

Merhaba. Ben Uzman Köyü adına Theresa Murphy kulüpler ve bu klibi biz bakmak için gidiyoruz kiloda, gücü oluşturmak için, ve düzgün hizalama yenilemek için, ellerle rulman yukarı boynundan bilekler, bilek kemiklerinin ve el kemikleri ve kollar için. Yani başlangıç dört ayak üstünde, eller baktığınızda, iç ellerde düşmek gerekir taşıyan tartmak sanki her elin dört köşe (başparmak tabanı, endeksin taban oldu Parmak, pinkie taban ve dış bilek). Bizim pazı, çünkü biz, eğilimi Çok fazla kavrama ve işletmeden sıkı bizim triseps zayıf olsun. Yani denemek istiyor Gerçekten, pazı streç dirsek gözünü açmak. Ey

lem çok, çok Get senin triseps içinde nişan, dış kol sarılma ve üzerindeki ağırlığının çoğunu koyarak elin iç kenarı yüzden bu gibi görünmüyor. Yani basit bir hareket burada yapabilirsiniz ellerinde sadece küçük şınav olduğunu.

Yani benim ellerine ileri kilomu tutuyorum. Olmak Dikkatli silah çizginin dışına yedeklemek için değil. Doğru bileklerini üzerinde Omuzlar ve sadece yavaş yukarı kalkar ve yavaş düşürür.

“Bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bir profesyonel eğitmen ağrı ve uzman yoga ipuçları karpal tünel sendromu tahrişi azaltmak için yoga bilek şınav öğrenin. ...”
expertvillage
Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yoga Bilek Şınav Karpal Tünel İçin Resim 1 Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yoga Bilek Şınav Karpal Tünel İçin Resim 2 Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yoga Bilek Şınav Karpal Tünel İçin Resim 3 Karpal Tünel Sendromu İçin Yoga: Yoga Bilek Şınav Karpal Tünel İçin Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bir profesyonel eğitmen ağrı ve uzman yoga ipuçları karpal tünel sendromu tahrişi azaltmak için yoga bilek şınav öğrenin. Uzman: Theresa Murphy Bio: Theresa Murphy Omaha, Nebraska eş sahibi ve One Tree Yoga direktörüdür. O 200 saatlik düzeyinde Yoga Alliance kayıtlı sertifikalı yoga hocası vardır. Film yapımcısı: Michelle Kohrs

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.7/10

  • 73
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 9
    Yorum
  • 27273
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Alexander Johnson

    Alexander Jo

    26 Temmuz 2008
  • BurnedInDotCom

    BurnedInDotC

    3 NİSAN 2010
  • RawBrahs

    RawBrahs

    28 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?