Eğer tekrarlayan hareket gerektiren bir işte çalışıyorsanız o zaman altında olabilir risk tekrarlayan stres yaralanma gibi karpal tünel sendromu olarak ya da tendinit da tür tenisçi dirseği olarak bilinen Kullandığımız çünkü bir şey olur küçük kas ve tendon ziyade bizim büyük kasları kullanarak Bunu stresli konum cuz neden sorunun bir parçası olduğunu yapabilirim aldık bizim omuzlar kulağımıza kadar ve hepimiz bu tutuyorsun Bizim şeyler ve bu yüzden tüm bu şeyler, bir diğer şeylerin gitmesine izin vermek gerekir bize bu konuda yardımcı olabilir sadece çok basit kullanmaktır Sadece ellerini

çin çok yardımcı olacaktır tendinit neden olabilir ve aynı zamanda devam edemez ki iyileşmek ve güçlü bileğinizi tutmaya yardımcı olmak için Ben ustalık numarası kalmak kulüpler.

Açıklama

Dirsek çevreler omuz stres rahatlatmak ve karpal tünel sendromu ve tenis dirseği önler. Stres rahatlatmak ve fitness bu ücretsiz video karpal tünel sendromu ya da tenis dirseği engellemek için dirsek çevreleri nasıl kullanacağınızı öğrenin.