Yapmak istediğiniz hareketli başını tutarak yanında başka şey çene tutmaktır aşağı. Eğer yumruk atıyorlar orada çenenizin olması daha kötü bir şey, çünkü Bu hedef, senin çene budur. Biz çare yardımcı olmak için kullanabileceğiniz bazı araçlar aslında var söyledi. Bu burada küçük bir çene kayışı, senin boynuna koymak, çenenizin altından o kadar sokmak O çene yukarı gider ilk kez yumruk gibi, bir şey düşmek için gidiyor. Geri yukarı çekme ve orada koymak lazım. Eğer halka etrafında çalışıyoruz Yani, Eğer çene aşağı tutabilirsiniz. Bu yüzden senin çene aşağı tutmak çok önemlidir. Diğeri Biz ringde boks konum olarak biz, f

labilir senin çene çok yüksek. Eğer rakibin göğsüne arıyorsanız Yani, periferik görme , onların yüzünü görmek için izin nereye onlar bunları yumruk izin gidiyor delikli olması gerekir. Ama, rakibin göğsüne bakmak biraz da çene açılır. Tamam? Nick, bana bunu göstermek yardımcı olabilir? Nick ise hemen göğsüme bakıyor, sen çenesini aşağı olduğunu görebilirsiniz. Beni çene onu yumruk için çok geçirdi. Şimdi ise Nick Gözlerime bakmak oldu, çenesini orada biraz ve ben hemen hem

Açıklama

Aşağı tutarak çene yumruk alıyorum kaçının. Boksörler için bu ücretsiz eğitim video boks savunma, hem de karşı yumruk tekniklerini nasıl oynanır öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi ve baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso