Kelebek inme Bu bölümde, tek adım, sana da açıklamak için gidiyorum, ne temelde, bu yüzmek için öğrenme zor vuruşları biridir. Yani bir sürü var Burada dahil temelleri. Eğer omuzlarınızı bir kullanıyor gidiyoruz çok. Bir yılan gibi, S-tipi şeklinde vücudunuzun hareket olacak ve ayaklarınız ediyoruz. Bu yüzden bana, tür, ayaklarınızı nasıl olacağını başlangıçta size göstereyim. Eğer sizin alt istiyorsanız Bunu bakabilirsiniz eğer beden ve, bacakların bütün bu gibi yakın olacak Süre boyunca. Eğer ayak bilekleri etrafında bant olsaydı Yani düşünün. Ayaklarınız her zaman böyle olacak Bu, onlar biraz

ında ayaklarınızı olmasını istiyorum. Bir çok kez, bize bir sürü Ayaklar açık veya biriyle tekme ya da diğer tekme düşünürler. Hayır sen sadece onları bir araya getirmektedir. Tamam? Ve siz, böyle hayal sonuna kadar gidiyoruz Bir anlamda bir deniz kızı eğer. Tamam? Yani iki bacak şimdi birleştirilir. Pekala? Ve Eğer tekme flutter sonuna kadar gidiyoruz. Bu yüzden size göstermek için gidiyorum. Yani ne sen İlk adımda yapmak.

Açıklama

Kelebek kontur yapmak için, ayak su içinde S-tipi bir yüzme hareket için birbirine doğru konumlandırılmalıdır. Video bu ücretsiz online yüzme dersi doğru ayak pozisyonu ile kelebek inme yapmak öğrenin. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie