Kelebek inme video Bu bölümde, bu adım, altı olacak. Ve biliyorum Sana omuz gösterdi. Şimdi eller hakkında konuşurken, kaplama için gidiyorum. Hepsi sağ? Yani, ben bu birkaç kez açıkladı biliyorum, eliniz en bir raket gibi olmalı. Bir kuğu dalış gibi, neredeyse bir dalış gibi, gelip Ama kelebek yapıyoruz inme ve omuzlar, elinizde üst karşı karşıya emin olmak istiyorum birbirlerine doğru. Gerçekten, onları birbirlerine çarparak istemiyorum çünkü sen bir şey kırmak istemiyorum. Ama gerçekten yakın alıyoruz. Ve sonra gidiyoruz Bu gibi su çekerek olacak ve daha sonra su altında bir kadının figü

Ve Bu o bölüm için böyle yapardı. Pekâlâ, bu adımın bir devamıdır kelebek inme altı. Yine, ellerin, avuç içi kapalı ve sadece gidiyoruz birbirine bakacak şekilde olması. Bana kelebek vuruşu yapmak görünce Yani, çekin. Sen gibi çekerek, sen biraz tekme yapıyoruz. Sizin omuz adım altı geliyor ve, sen Ellerinizi birbirine karşı karşıya emin olun. Girdiğiniz gibi ellerin üst birbirini karşıya su. Yani birbirlerine yüz onlar su girin ve ardından bir S olarak çekin*

Açıklama

Suya girerken yüzme ama kuğu dalış pozisyonunda iken kelebek inme yapmak için, eller, bir kürek gibi götürdü edilmelidir. Video bu ücretsiz online yüzme dersi doğru el formu ile kelebek inme yapmak öğrenin. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie