Kelebek inme Bu bölümde, biz büyük bir tekme ve küçük tekme üzerine gidiyoruz. Ben bunu yaparken aslında size açıklamak için gidiyorum, sonra ben burada size göstereceğim bir nebze. Yani iki tekme var. Eğer büyük bir tekme ve küçük bir tekme var. Sizin küçük Eğer hava gelip gidiyoruz tekme her zaman. Sen çünkü nedeni olduğunu Zaten vücudunuzun bir çoğunluğu kullanarak, temelde, öne çekin. Tamam? Yani beri Eğer sadece küçük bir tekme ihtiyaç ileriye çekmek için kollarınızı kullanıyoruz. Ama sonra bir kez Bir dalış olarak gelip, seni koca tekme gerçekten tekrar ileriye almak için bu gerekiyor. Yani E

sanız zaman kullandığınız aynı vuruşu kullandı yapıyoruz ve Sonra size ihtiyacınız işte o zaman, sen dalış olduğunu aynı atışından gelen topa kullanmayı deneyin En tekme. Ve böylece o zaman su biraz altında gidiyor gibi temelde, sonuna kadar Biraz daha.

Açıklama

Kelebek inme, büyük bir tekme ve küçük bir tekme yapmak hem gereklidir. Video bu ücretsiz online yüzme dersi küçük bir tekme ve büyük tekme hem kelebek inme yapmak öğrenin. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie