8 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Aşağıya Doğru Parmak Kilit

Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu asistanım Melisa ve Bu filika duruyor. Biz çalışma için gidiyoruz Bu sonraki bir itme değil. El geliyor yani tamam. Bu, bir aşağı parmak kilidi denir. Eylem gerçekleştirme Yavaş, sen dirsek dokunarak sol elinizi getirmek için gidiyoruz, sağ eli gidiyor el altından bu şekilde süpürmek için. Sayaç dengesi bir ve iki gidiyor. Sağ biraz üzerinde gelir ve yalındır yuvarlanıyor. Sen parmaklarını bu kapma ediyoruz yol ve şimdi yukarı baş parmağınızı çekin ve aşağı parmaklarınızı itmek için gidiyoruz. Tamam. Ne zaman o bana bildirmekten, go a

head ve dokunun edeceğiz hissediyor. Yine itme gelir yani, Bir, iki, üç gidin. Şimdi nedense belki tam kavrama alamadım. Belki sizin yanınızdaki El küçük ve kendi el büyüktür. Yani bu eylemi ben eğer ben sadece can, b

ir, iki gitmek gibi başparmak ile bir bir parmak tutun, bir başparmak, aynı taktiği olsun, tamam, işaret parmağı, orta , neyse parmak. Temelde ne bu parmakları ve aşağı çekiyorum olduğunu oluyor Tamam, benim

“Kendini savunma, aşağı parmak kilidi yaparken yere bir rakip getirmek için dizlerinizi bükmeye. Kendini savunma ve bu ücretsiz muharebe video profesyonel bir dövü...”
expertvillage

başparmak ile itiyorum, bu yüzden bu eylemi var. Kilo batmaya, ben bend benim Dizler. Böyle gitmek ve bunu yapmak için gitmiyorum. Tamam. Ama bu, boom, bırakarak gibi gidersiniz Üzerinde benim tabanı. Tamam. Son kez, bir, iki. Tamam. Yani bu düşüş parmak kilit ayakta olduğunu filika.

Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Aşağıya Doğru Parmak Kilit Resim 1 Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Aşağıya Doğru Parmak Kilit Resim 2 Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Aşağıya Doğru Parmak Kilit Resim 3 Kendini Savunma Ayakta Kıskaç: Kendini Savunma: Aşağıya Doğru Parmak Kilit Resim 4

Açıklama

Kendini savunma, aşağı parmak kilidi yaparken yere bir rakip getirmek için dizlerinizi bükmeye. Kendini savunma ve bu ücretsiz muharebe video profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni aşağıya doğru parmak kilidi hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 25
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 6020
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Canal de arkyoru

    Canal de ark

    18 Ocak 2007
  • Microsoft Help & Training Videos

    Microsoft He

    31 Mart 2009
  • TheSalband Rai

    TheSalband R

    11 NİSAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?