24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Grev Bayanlar: Ayak Bileği Sonları Öz Savunma

Diz kırarak ile birlikte, ayak bileği kırılması çok çok etkilidir. Eğer uymazsanız Onların ayak bileği onların ayakları üzerinde adım muktedir olacak değildir ve bu nedenle, onlar Sizi kovalamak için mümkün olacak değil. Ayak bileğini kırmak için, bunun üzerine gelip gerekiyor Burada aşağı. Bu almak için etkili size pedal vuruşu kullanacak olurdu Daha önce burada ve seni gösterdi. Ayrıca bu yolu, dışarıdan biraz gelebilir Burada biraz. Sen buzağı üstünde başlayan bir yan yatan hareketi kullanmak istiyorsanız, afedersiniz Burada ya da ayak bileği ve aşağı ve, patlamanın, seni gerçekten değil diğer b

acak kullanabilirsiniz mesele. Sadece ve boom, burada açı aşağı ve dışarı olsun istiyorum. Göstermek Burada ayak bileği yaklaşık üç parmak ayak bileği kemiği kendisi kadar genişlikleri başlamak istiyorum. Bir kez daha o ve

aşağı gelir, toprağa o ayak kilitleme bunu kırmak için izin verir İşte. Eğer aynı şey iç gelirsen diğer tarafı, aşağı komisyon, başlangıç ve açı aşağı. Eğer sonları görebilir ve bu yere karşı ayak kilitler Açıkçası bir tekme

“Kendini savunma, saldırganın ayak bileği kırılması seni kovalayan gelen saldırgan önleyecektir. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı...”
expertvillage

ile.

Kendini Savunma Grev Bayanlar: Ayak Bileği Sonları Öz Savunma Resim 1 Kendini Savunma Grev Bayanlar: Ayak Bileği Sonları Öz Savunma Resim 2 Kendini Savunma Grev Bayanlar: Ayak Bileği Sonları Öz Savunma Resim 3 Kendini Savunma Grev Bayanlar: Ayak Bileği Sonları Öz Savunma Resim 4

Açıklama

Kendini savunma, saldırganın ayak bileği kırılması seni kovalayan gelen saldırgan önleyecektir. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile saldırganın ayak bileği kırmak için öğrenin. Uzman: Mallory Senne Bio: Mallory Senne aikido ve Kyusho içinde Shodan siyah kuşak sıralamasını tutar. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 15
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 6
    Yorum
  • 6533
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Electro Posé

    Electro Pos

    21 ŞUBAT 2013
  • ETrade Supply

    ETrade Suppl

    23 Temmuz 2011
  • K-391

    K-391

    23 EKİM 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?