24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Grev Bayanlar: İpuçları Delme Öz Savunma

Birini yumruk gong eğer Tamam, biz fizik hakkında biraz bilmek gerekir. Bir yumruk karşısında, parmaklar aşağı, başparmak yapılması gerekmektedir. Çünkü burada genelinde baş parmağınızı sokmayın Bu bilek zayıflatır ve burada baş parmağınızı yukarı koymayın, bunu kırabilir. Yani olması gerektiği sadece sağ parmak önünde olmak. Burada bu eklemleri ile yumruk istiyorum. ben parmağı ya da orta parmak boğum biriyle yumruk tercih. Fizik Bu zayıflar nedeniyle punch, bir dikey yumruk ya da yatay yumruk yapmak istemiyorum kol kemikleri. Aksine sen 3/4 yumruk yapmak istiyorum. Aynı zamanda güzel ve sıkı

uyan dikey ya da yatay olarak karşı vücudun çeşitli alanlarına olan Eğer ben ilk tavsiye ediyorum birini yumruk gidiyoruz Yani gerçekten. uymuyor vücuttaki tüm delme. Eğer suratına bir yumruk istiyorsanız klima tavsiy

e ederim Eğer çene üzerinde yumruk vurmak zaman eklemleri için böylece kendi elini zarar verebilir, çünkü Biz sadece vücudu ayarlama burada vücutta delme bakmak için gidiyoruz bu bölümü delme Burada vücutt

“Kendini savunma onu kendinize zarar önlemek için uygun bir şekilde yumruk önemlidir. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları i...”
expertvillage

a. Eğer yumruk yaptığınızda burada, buraya gelir, böylece Ayrıca kalça geliyor. Sadece düz ama içine tüm vücudunuzu koymak istiyorum.

Kendini Savunma Grev Bayanlar: İpuçları Delme Öz Savunma Resim 1 Kendini Savunma Grev Bayanlar: İpuçları Delme Öz Savunma Resim 2 Kendini Savunma Grev Bayanlar: İpuçları Delme Öz Savunma Resim 3 Kendini Savunma Grev Bayanlar: İpuçları Delme Öz Savunma Resim 4

Açıklama

Kendini savunma onu kendinize zarar önlemek için uygun bir şekilde yumruk önemlidir. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile bazı önemli delme bilgiler edinin. Uzman: Mallory Senne Bio: Mallory Senne aikido ve Kyusho içinde Shodan siyah kuşak sıralamasını tutar. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.6/10

  • 9
    Olumlu
  • 7
    Olumsuz
  • 10
    Yorum
  • 6269
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • TheFlightsuit

    TheFlightsui

    22 HAZİRAN 2009
  • TheOtherMau5

    TheOtherMau5

    6 Mart 2012
  • TotalxLuna

    TotalxLuna

    27 Kasım 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?