Eğer bu tekniklerin herhangi hayatı tehdit eden bir durumda kendinizi bulmak ve eğer Ben, sen çalışma sonunda yok gösteriyor o durumdan kurtulmak zorunda hatırlıyorum, do yapabilirsiniz şey. Ben ne olursa olsun, sürtünme, kısma çekerek öneriyoruz. Yani eğer Bir saldırgan varsa ve onu delme konum ve sadece işe yaramazsa, ben alacağını kulaklar, ben onları çekin, onları çekmek yank onları, burun alacağını, onları yank. Eğer yapabilirsen Özel alana ulaşmak özel alanı ulaşmak yapabileceğiniz gözün hiçbir şey oymak, Sadece onun hakkında umurumda değil, durumdan çıkmak lazım hatırlıyorum, sen var Kurtul

Açıklama

Uzakta bir saldırgan almak sağlayacak bazı temel kendini savunma saldırıları, kısma çekerek ve çeşitli vücut parçaları Kopyalama dahildir. Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile temel öz savunma saldırıları hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mallory Senne Bio: Mallory Senne aikido ve Kyusho içinde Shodan siyah kuşak sıralamasını tutar. Film yapımcısı: Dustin Daniels