Birisi bu şekilde kapmak onlar ya duvara içine slam çalışıyor, pick up ve damla, ya da istemediğiniz bir yerde seni almaya çalışıyorlar gitmek. Onların arkadaşları gelmek için zaman var, böylece Onlar da aşağı tutarak olabilir kadar yakın ve sizi bitirmek. Onların güçlü eller ve kollarım özellikle, hile yapmak değil O gerçekten güçlü olup olmadığını. Ben bu büyük kullanıyorum çünkü Ama elinde yakın geliyor bana ücretsiz kırmak yardımcı olacaktır elleri ve el bileğinde sadece kasların karşı benim kollarımda kaslar. O sadece Unutmayın, gömleğimi tutarak. Ben önceden olduğu çok daha iyi pozisyon.

Açıklama

Bir saldırganın, iki eliyle gömleğini kapmak eğer kendinizi savunmak öğrenin. Uzman: Jason Hall Bio: Jason Hall erkek, kadın ve çocuklar için dövüş sanatları, tai chi ve kendini savunma dersleri veriyor profesyonel dövüş sanatları eğitmeni.