Boğucu çok tehlikeli ve çok çok ciddi. Oksijen ve kan akışını keserek Beyin size sadece tepki için birkaç dakikanızı verir. Bu doğal hareketi eller getirmek Kendimi kurtarmak için aşağı çekerek beni birkaç verecek bu geçmesi için izin verecek anlar kurtulmak için başka bir hareketi sahnelemek için. Sadece kısa bir süre var Hatırla zamanın bu yüzden serbest yardımcı olmak için hızlı hareketler, büyük kas kullanın. Hatta kişi ise benden daha büyük ve çok daha uzun erişime sahiptir. Ben aynı mesafeyi varsa tabii ki can , ona isabet kurtulmak yardımcı olmak için bu alana çarpıcı başlar. Ama ben koyuyo

Açıklama

İzle ve frontal jikle saldırıya karşı kendinizi savunmak için öğrenirler. Uzman: Jason Hall Bio: Jason Hall erkek, kadın ve çocuklar için dövüş sanatları, tai chi ve kendini savunma dersleri veriyor profesyonel dövüş sanatları eğitmeni.