Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa bu Kickboks olup. Biz bu temel Delme denir, bizim el pedleri için temelleri üzerinde çalışıyoruz Pedleri ile. Eğer saldırgan karıştırma başladığınızda Şimdi, Pads ile Delme olduğunu ve savunma kombinasyonları. Yani, saldırgan kombinasyonlar nerede olacak Melissa sadece olur Benim eldiven bir yumruk gibi atmak gibi. Tamam, bu bir suç kombinasyonu gibi olacak. Ben sağ elini atmak ve eğer o eylemi kayıyor gibi bir savunma veya karşı kombinasyonu, olacak Ben yumruk atmak, ve o sayaç kombinasyonu gibi ol

yorum onların vücut tamam, baş ya da bu onların omzuna ya da bu. Tamam. Ve bu olurdu Elinizin metastaz ile delme. Şimdi biz onları sadece birkaç göstereceğim. Bu yüzden hem sol konum sola, bu yüzden ben geri pop, o tarafa patlama kayma oluyor, sol elimi ateş. Tamam, diğer yandan atmak. Yani bir araya geldi ileri ulaşan pedleri kullanarak, değil mi Onlar küçük bir profile sahip olduğu için, böyle yanlara bunları açmak istiyorum, ama istediğiniz Bu bü

Açıklama

Kickboxers eşleri kaçmak yumruklar uygulamaya izin dövüş sanatları eğitim pedleri ile eşleri de yumruk. Siyah kuşak eğitmeni sahip bu ücretsiz dövüş sanatları eğitimi video saldırgan ve savunma kickboks hamle ve teknikleri uygulamak için kickboks pedleri tutmak öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz