Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa bu Kickboks olup. Bizim Düz Ters Punch üzerinde çalışıyoruz. Sergileme İlk sizin için normal hızda düz ters yumruk. Ben mücadele duruşu başlar. Bedenim güzel ve gevşek, ellerim yüksek koruma pozisyonunda kadar vardır. Buradan ben Sağ ileri geliyor başlatmak için gidiyor. Yumruk atma zaman önemli olduğunu Ben kanat sonra geri omuz çekin ve yoktur. Ben doğru ateş etmek istiyorum kılıf. Tamam. Yani bu pozisyonda ben ileri küçük bir adım sol ayak bırakın gidebilirsiniz veya bir yerde kalmak. Ben yeri ve arka ka

için gidiyor. Geri gelen yumruk çalışma mekaniği Kalça, omuz üzerinden dışarı el ile ayak. Yumuşak dirsek, işte bu ve istediğiniz ulaşmak için. Bu noktada, biz o ileri uzatacaktır delme oluyor omuz hissetmek istiyorum. Bu kısaltır, çünkü omuz ve soket bu şekilde tutmak istemiyorum yumruk ve bize herhangi bir güç vermez. Biz itmek istiyoruz. Yine, hiçbir şey isabet değil, Yumuşak dirsek. Ayak, bu ayak, burada ayak iç ağırlığını hissetmek istiyorum ve burada. Ar

Açıklama

Kickboks düz bir ters yumruk kullanırken, geriye omuz çekerek önlemek için önemlidir. Dövüş sanatları teknikleri bu ücretsiz video dördüncü dereceden siyah kuşak dan ipuçlarını kullanarak düz bir ters bir kickboks rakip Punch. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz