Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa bu Kickboks. Bizim Oyma başlayarak. Yumruklar, tamam, biz kullanarak gidiyoruz, tamam, bizim kickboks yumruklar. Yani biz ele alacağız birkaç farklı yumruklar vardır. İlk seti Ben önünde benim sol ayak varsa, yani bizim Düz Jab olacak, ben kullanıyorum benim Sol el, tamam ve vücudun önünde düz bir yumruk atma. Ben Melissa göstermek zorunda Bu yavaş bu yüzden o ince ayrıntıları bazı işaret olabilir. Yani ona duruş başlar, Her iki ayak aynı genel yönünü işaret etmektedir. İyi. Bizim eller yukarı yüksek korum

n Vücudun merkezi. Eğer arıyorsanız ileri bacak, sağ ayak düz ve Ağırlık ağırlığı böylece dışarıya gitmek izin vermiyor, ayağın iç tarafındadır Eğer ayak kaldırma ediyoruz, o noktada kararsız konum. Iç ağırlığı yüzden. Biz iseniz Özellikle fazları başlayan bir şey delme değil, tamam senin dirsek korumak istiyorsanız, nötr. Bu biz yumruk atmak ne zaman dirsek lokavt gitmiyor demektir. Tamam. Bu düz ama kilit olacak. Yani bu kilit olduğunu ve bizim istediğimiz buydu Bir

Açıklama

Bir Kickboxer önünde onların sol ayak varsa, bunlar sol el ile yumruk olacak. Jab dövüş sanatları yumruklar bu ücretsiz video dördüncü dereceden siyah kuşak ipuçları ile bir kickboks rakibin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz