Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa bu Kickboks olup. Biz elimiz teknikleri üzerinde çalışıyoruz ve bu bir sonraki denir Kurşun Kanca yumruk. Biz kanca yumruk performans yaparken Şimdi birkaç şey tutmak istiyorsanız akılda. Bir, yumruk gücü veya güç omuz gelmiyor olmasıdır. Zaman bir sürü insan kanca yumruk atmak ve onlar elini bıraktı ve onlar horoz kendi Böyle omuzlar. Tamam. Bir atmak kez, etkileyen başladığınızda ne bu, yapar punch tekrarlama sürü bu omzunda aşınma ve yıpranma çok koyar, top yuva kendisi. Yani bir tür, biz devam etmek ist

dirseğini dışarı pop ve yumruk eli oluşturmak için. Önemli şey So punch ilk şeklini elde etmektir. O öne geçer şimdi, o zorlamaya gidiyor Ayak aşağı topu ve o arka bacak geri kilosunu itmek için gidiyor. Ve eylemi kapıyı çarparak gibidir. "Gerçek Melissa yavaş git bu yüzden vücut hareketini olsun". "Artık burada kalmak". Şimdi onun omuz burada bu noktada fark ve onun kalça burada. Yani Biz kesmek var. Biz kesmek olmasına izin vermek istemiyorum. Bu yüz

Açıklama

Kickboks bir kurşun kanca yumruk gücü omuzdan gelmiyor. Dövüş sanatları teknikleri bu ücretsiz video dördüncü dereceden siyah kuşak ipuçları ile bir kickboks rakip yumruk kurşun kanca kullanın. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz