Kickboks Pad Matkaplar : Kickboks Pad Matkap: Hareketli Düz Yumruk

Spor

10 EKİM 2008, Cuma

Kickboks Pad Matkaplar : Kickboks Pad Matkap: Hareketli Düz Yumruk

Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon yaşıyorum ve bu benim asistan Melissa olduğunu. Bu kick boks olduğunu. Biz ped matkaplar üzerinde çalışıyoruz. Bu hareketli matkap olduğunu. Bu adlandırılır Düz yumruk, hareketli. Bunu yapmak için bir araya yavaşça ve sonra idam edecekler Biz ortaklar olarak çalışacaktır. Ayak işleri küçük adımlar olacak. Ellerim eseridir Ben buradan başlamak böylece düz yumruklar olacak. Ayaklarımın Her iki gibi hissetmeye gidiyorsun onlar benim sol elini kullanmak için gidiyorum bu yüzden birbirlerine bağlıdırlar ve ben atmak için gidiyorum Benim sol ayak iler

i, küçük adımlar. Şimdi sağ el, sağ ayak, küçük adımlar. Sol ayak, sol el sağ ayak, sağ el. O'kay ve ayakları eşit yani bu ayak hamle hareket ediyor İki santim ileri ve bu ayak ileri, iki santim, iki inç, iki santim

hareket ettirir. İşte bu gibi iki ayak birbirine bağlanmıştır. Bu size doğru yeteneği veriyor ve Size hareketli tekniğini öğretmek ve yumruk atma gibi dengenizi tutmak hangi kick boks çok önemlidir.

“Kickboks olarak, denge ve çarpıcı yeteneğini geliştirmek için hareketli düz yumruk ped matkap uygulama. Bu ücretsiz kickboks video bir dövüş sanatları eğitmeni ip...”

expertvillage

Bunu yapmak için Melissa devam edin ve sol ile başlamak İleri ayak, çok yavaş başlayan eller yukarı. Artık ayaklarım tam tersi gitmek için gidiyoruz Ayaklarının tutucu onun sol ayak ve sol el ve sağ ayağımı atar, böylece hareket eder. Şimdi sağ elini ve sağ ayağını, patlama, benim sol ayak hareket atar kadar. Bir, iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki. İyi Melissa, tekrar deneyelim. Şimdi tekrar hızı yavaş başlangıç olabilir ve daha sonra nered

eyse çok çok hızlı hızlı bu çalışabilirsiniz hareket ettirin. Bir, iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki. İyi Melissa. Peki bu kombinasyon ne kadar aşağı rakibin yürümek size öğretmek ve sizi tutuyor Size altında senin tabanı var. Bu kick boks, temel ped, düz yumruk, hareketli olduğunu.

Açıklama

Kickboks olarak, denge ve çarpıcı yeteneğini geliştirmek için hareketli düz yumruk ped matkap uygulama. Bu ücretsiz kickboks video bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile bu güçlü saldırı tatbikatı yapın. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Kickboks Pad Matkapl...

SONRAKİ

Kickboks Pad Matkapl...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!