Merhaba! Madison Warner ve ben Michael M. Foley sistemi altında 10 yıldır talimatını oldum Koden Kan Karate ve bugün sana kısa kenar atışından gelen topa göstermek için gidiyorum. Gidiyorsun set pozisyonunda başlamak için, kiba Dachi gitmek, senin dizleri çok düşük ve kıvrık istiyorum Ayaklarınızı dümdüz işaret ve bu sefer biz gidiyoruz bir duruş ve sağa üzerinden bizim bekçi dikkatimizi tarafa olduğunu neden olur. Bu vuruş yönlendirilir senin saldırganların diz, tamam senin diz ayağınızı getirmek için gidiyoruz ve sen düz diz seviyesine tekme gidiyor, sizin saldırgan gidiyor ne kadar uzun bo

muhtemelen baş , ayağınızın okay topa döndürmek için gidiyorum Ben sadece yapıyorum up topuk asansör yok Bu size göstermek için. Peki geri senin tekme bu şekilde, onu getirmek için topuk hareket ... izle ve aşağı, ayrıca sen gidiyoruz ne yani tekme üzerinde hit döndürmek istiyorum Eğer tekme bu gibi kalça üzerinde rulo yapmak, tamam bu kısa tarafı.

Açıklama

Bu ücretsiz online kendini savunma dersi Koden Kan Martial Arts kullanılan temel kısa kenar itme vuruşunda, öğrenin. Uzman: Madison Warner İletişim: www.h2hctc.com Bio: Madison onu Sensei ve babası Michael M. Foley talimat altında, nehirlerin etrafında ve dojo zamları ormanlarda, dağlarda 'pusu' oynayarak büyüdüm. Film yapımcısı: Jonathan Raimer