24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Kung Fu Atlama: Kung Fu Düz Atlamak

Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim, bu benim asistan Melissa ve bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz Kung Fu denen üzerinde çalışıyor olacağız Düz Jump. Düz Jump gerçekleştirmek için, ayaklarınızı omuz mesafesini yerleştirmek için gidiyoruz ayrı, ellerin yumruk sıkmak için gidiyoruz. Elinizi sıkmak zorunda değilsiniz çok sıkı, ama sadece senin elinde şeklini tutun. Şimdi, ben gidip bu açacağım yol böylece tür bir mekanik arıyorum görmek. Elleriniz önünde başlayacak Senin, artık sadece benim dizlerinizi bükmeye gidiyorum, bu yavaş hareket yapıyor ve ben getirmeye gidiyorum

geri kollarım. Şimdi, burada, ben başımı böyle aşağı gitmesine izin vermeyeceğim, ama bırakarak ediyorum benim kalça, böylece karoser yarı düzdür. Buradan, ben vererek, bu şekilde yukarı silah atmak için gidiyorum gerçek

iyi güçlü kol salıncak, Bacaklarımı kapalı itme ve dikey atlamak için gidiyorum ve yukarı ulaşır. Tamam. Ben Melissa hızlı hızlı Bunu göstermek için gidiyorum. Bu yüzden gidiyor viraj, silah atmak, salıncak dizlerin

“Ayaklarınızı omuz mesafesini yerleştirin ve bir yumruk haline ellerini sıkmak. Bu ücretsiz video siyah kuşak bir kung fu eğitmeni bir kung fu düz sıçrama yapmak ö...”
expertvillage

izi bükmeye, geri kollarını getir. Yine. Bir tane daha Zaman. Bu sağlık için düz Jump Kung Fu olduğunu.

Kung Fu Atlama: Kung Fu Düz Atlamak Resim 1 Kung Fu Atlama: Kung Fu Düz Atlamak Resim 2 Kung Fu Atlama: Kung Fu Düz Atlamak Resim 3 Kung Fu Atlama: Kung Fu Düz Atlamak Resim 4

Açıklama

Ayaklarınızı omuz mesafesini yerleştirin ve bir yumruk haline ellerini sıkmak. Bu ücretsiz video siyah kuşak bir kung fu eğitmeni bir kung fu düz sıçrama yapmak öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



4.2/10

  • 3
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 2092
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • multimediaGEEKS LLC

    multimediaGE

    3 Mayıs 2010
  • REK Roth Productions

    REK Roth Pro

    8 Ocak 2011
  • TheForgottenGamer1

    TheForgotten

    28 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?