Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Bugün bir atlama üzerinde çalışıyor olacağız. Bu atlama bizim tek Tuck basın denir atlamak. Bu birkaç adımlar atıyor olacağız, böylece hareketli bir tekniktir ve sen Düzenli Tuck atlama yapmadan gidiyor. Daha önce, ilk olarak sizin için hareketleri yıkmak edeceğiz Ben hep birlikte onu yapmak. Ben buradan başlamak için gidiyorum başlamak için. Ben ikisini almaya gidiyorum adımlar, ben, sol ayak adım sağ ayak adım gidiyorum. Ne zaman benim sağ ayak bitkiler, ellerim geriye gelip gidiyoruz. Ellerim b

Açıklama

Tek Tuck basın atlama düzenli tuck atlama ile birkaç adımlar atıyor içeren hareketli bir tekniktir. Bu ücretsiz video siyah kuşak bir kung fu eğitmeni bir kung fu tek Tuck basın atlama yapmak için öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz