Merhaba benim adım Seminole ve bugün Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden Dan Schmidt Bu klibi biz bilek ve dirsek gerçekleştirmek için size doğru yolu gösteren olacak kilitleyin. Yani birileri sağa sağa çapraz kapmak ya da en iyi şey sol bırakılırsa do Sol elini ve tuzak onların elini alıp üstüne yerleştirin olduğunu. Aynı zamanda bileğini söndürmeye ve kapmak için gidiyoruz, onların bacak arkasında adım gidiyoruz ve dirsek basın onların bileğini yukarı eğin, dirsek ile üst bu şekilde gel aşağı, düz olarak, onlar kapmak nedenle zaman sadece yok onların dirsek üstünde ve üzerinde yalın Hemen bükm

arın diz basın ve düz aşağı basın yukarı çekin. Eğer basmaya devam Buradan eğer yarısında dirsek eklemini yaslanacaktır. Böylece bir kez daha kapmak, tuzak, büküm, düz aşağı, üst gel. Yani gerçekleştirmek için en uygun yolu var bilek ve dirsek kilidi.

Açıklama

Kung fu olarak, rakibin kapmak karşı savunmak için bilek ve dirsek kilidi karşı saldırı kullanmak. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu kaçamak ve etkili savunma manevrası uygulayın. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz