Merhaba, ben Clearwater Kunfu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa ve bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Bu blok hurma grev kanca nasıl olduğunu. Kombinasyonu başlatmak için biz ayrılacağız bizim ayaklar omuz genişliğinde yerleştirmek için gidiyoruz. Eller avuç kadar gitmek için gidiyoruz. Elinizin dışına bizim Kung Fu avuç içi, birlikte tüm parmaklar, başparmak unutmayın. Para için aradığınız gibi ellerini koymak kalmamak çekti Eller tutun. Yani Ellerinizi keskindir. Eller buradan çekin. Kombinasyonu başlatmak için, sağ el düz iner, kaldırın önünüzde getirmek. Şimdi el

çekin ve hurma grev. İyi iyi. Avuç gibi parmaklarını burnunuzun aynı hizada olmalıdır çarpıcı. Kanca, bölme, hurma çekin. İyi. Tamam, sana bu bir hareketli göstermek için gidiyorum. Yine, kombinasyon avuç, ellerini ayaklarını başlar. Sağ el çıkıyor, kanca ulaşmak Blok, hurma grev. Kanca, step, el, avuç içi. Kanca, palmiye grev. Bu bloğu kanca nasıl hurma grev sağlığı için Kung Fu.

Açıklama

Kanca bloğu ve palmiye grev kombinasyonu yaparken kung fu olarak, elin dış başparmak yerleştirin. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni bu güçlü combo öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz