İsmim Çin Kung Fu Akademisi ve Uzman Köyü ve bunun için Wes Rhodes Kung Fu formu güçlendirilmesi egzersiz, sarı ejderha olduğunu. Şimdi bu egzersiz yapılır Açılış ve kapanış eli. Sen, kollarını iki yana açmış başlatmak parmakları kapatın ve tam yapmak yumruk ve ellerini aç. Bu kavrama gücünü artırmak için iyidir, artış gücünü oluşturacak ve yapmak için kartal pençe ya da hangisi size çok kullandığınızda tekniği kapma çok daha güçlü. Yani, kapma tekniği göstermek bilek kapmak ve hissetmek için. Oldukça Güçlü? Ah, evet. Tamam. Şimdi fark, ben iki yüz sarı ejderha yapacağız. yapacağım Gördüğünüz böylece, elde etme

tağa gitmeden önce zaman buna alışmak beş bin iki bin. Bunu bir çok çalışma Eğer çok çok güçlü ile sona önkol ve çok güçlü bir kapma tekniği. Sen yine sıkmak emin olmak istiyorum tüm yol, açık tüm yol. Ya geri daha fazla almak bileğini indirebiliriz Önkol üst, hatta bilek ileri böyle dibe sıkmak viraj. Eğer Kung Fu güçlendirme egzersiz, sarı ejderha nasıl kullandıklarını budur.

Açıklama

Kung fu sarı, ejderhalar Sahne senin kapma tekniği geliştirirken, kavrama güçlendirmeye yardımcı olur. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni sarı ejderha hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Wesley Rhodes Bio: Wesley Rhodes altı yıldır Çinli dövüş sanatları uygulama olmuştur. O şimdi sahibi ve Çin Kung Fu Akademisi çalışan bir siyah kuşak hocasıdır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz