Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan Melissa ve bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz tan tui dışında bir arada çalışıyor gidiyoruz Üç. Bu geri yumruk blok aparkat kazımak geçiş denir. Biz onu alıyorsun Nerede bizim sol ayak ileri inç tekme vardı. Benim sol ayak ileri, bu yüzden buradayım, benim sol kol, uzatılır sağ kolum arkamda olduğunu. Benim sol ayak ileri adım, benim sol geri geliyor Benim kalça, duruş yay, geri yumruk, başım dönüyor, sol ben döndürün, başımın üstünde gelir Ayaklarımı topları, aparkat aşağı çekin. Yine, sizin için çabuk. Melissa bana at

utmayın, Bu dirsek böylece biz geri yumruğuyla etkileyen ediyoruz. Buradan, kafa, döner Sağ kol sol aparkat şimdi hurdaya aşağı çekme, başınızın üzerinde gelir düşer. Hatırlamak burada bilek dirsek olmasını istemiyoruz, biz bu güzel ve düz tutmak istiyorum ve kol güzel ve güçlü hale o Serçe parmağımı döndürün. Arka kol geri, emin olun arka diz bacaklarınızın basılı hissediyorum kilitlendi. Bu bizim yumruk geri geçiş nasıl Blok aparkat kazıyın.*

Açıklama

Tan Tui, kung fu, birkaç önemli geçiş yapan manevraları kullanarak içerir eski bir Çin matkap dizisidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni sol aparkat Tan Tui üç geçişi yan yana yapmak öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz