Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu, Melissa benim asistanım ve bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz çalışacağız gidiyoruz ayak denir bizim Yan basamak sıkma. Tekniği gerçekleştirmek için, düzenli mücadele duruşu başlar. Bizim sol ayak benim el benim kilo hem dizler bükülmüş, merkezinde, önünde Benim bekçi tekrar. Benim ön ayak yanına bir açı dışarı adım gidiyor Rakibin. Spin benim arka ayağı ve iplik kapalı bastırıyor gidiyorum nereye geliyor Bu ayak topa. Yan adım sıkma. Tamam, bu teknik özellikle kullanılmaktadır Arka eliyle bir teknik atma birisi. Yani Melissa sol aya

zaman. Biz güzel ve yavaş gidiyoruz. El geliyor Yani, vücut ördekler, ayak, gider bedenim kendimi sıfırlama yoluyla döner. Ben İnince Tamam, yine göreceksiniz; Her iki ayak aynı genel yönde kapalı, dizlerim ağırlık merkezimi kontrol bükülür. Tamam, yine sadece biraz daha hızlı bir, iki yapıyor. Ve bunu koyar görürsünüz önemli bir konuma içine yumruk karşı. Bu, yan basamak sıkma, Kung gerçekleştirmek nasıl Sağlığı için Fu.

Açıklama

Yan basamak dönüş kung fu, senin dövüş sanatları cephanelik eklemek için harika bir dövüş tekniğidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni yan basamak sıkma tekniği gerçekleştirmek için öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz