Bu bölümde, adım altı kapsayan olacağım. Yani adım beş, namaz üzerine, hatırlıyorum ve sağ göğsüne kadar - pozisyon hiçbir açık eller, onlar doğru, kapalıyız. Altı adımda, senin gibi Eğer tekme sonuna kadar ne zaman bir sonraki segmentte gösteren olacağım tekme,, size gidiyoruz Böyle elinizle suya dilimleme sonuna kadar. Ve nedeni ise çünkü , sen suya kapma konum, ellerin açık olması ve etkili değilsin ve hızlı gitmiyorsun. Ve ayrıca, bu gibi bunu oldukça fazla, daha aerodinamik konum Eğer suyun içinden kırıyorsun, bu nedenle bu şekilde vücudunuzun geri kalanı takip edebilirsiniz. Ve Eğer tekme z

man. Ben biraz burada size göstermek için gidiyorum Yani, tam olacak kurbağalama. Ben tekme Ama gerçekten, nasıl dikkat, su ile içine dilimler Benim tekme. Ve bu da senin kayma olacak. Ve ben geri gelip size geri kalanını göstereceğim. Ve oraya gitmek. Yani içine dilim nasıl su. Her zaman emin çok sıkı yapmak ve tekme gibi suya kesti.

Açıklama

Kurbağalama yüzme su yoluyla elleri dilimleme sırasında suyun içinden süzülerek içerir. Video bu ücretsiz online yüzme dersi suyun içinde bir kayma ile kurbağalama yüzmeyi öğrenin. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie