24 EKİM 2008, Cuma

Kürek Makinesi Egzersiz : Bir Kürek Makine Üzerinde Farklı Egzersizler İçin Monitör Ayarlama

Merhaba! Ben Anna-Marie değilim; Ben Kanadalı Olimpiyat Kürek değilim. Ben expertvillage.com adına buradayım. Biz sadece yapabileceğiniz egzersiz farklı türleri hakkında konuştuk. Ben, size göstermek için gidiyorum Bu özel monitörde, nasıl egzersiz belirli bir türü için kurulum. Seni hatırladım her şeyden önce üzerinde monitörü açın, ya da sadece puling başlar. Ben bir egzersiz yapacağım O zamana dayalı oluyor. Biz aralıkları yapacağız. Biz zaman basın gidiyoruz düğme ve burada bir saat ile gelip gidiyoruz. Hangisi Yani rakam yanıp söner Ben yukarı ok kullanarak değiştirebilirsiniz biridir. B

u özel egzersiz, ben yapacağım 10 dakika parçalar. Yan oka basarak yanıp sönen ne basamaklı ben değiştirdim. istiyorum Bu sayı sıfır olsun, bu yüzden sıfıra tüm yolu geri almak için yukarı ok tuşuna basın, ve ben yapmak istiy

orum zamanı olmadığını kontrol edin. Benim egzersiz olacak 10 dakikalık aralıkları. Her aralıkta dinlenmek için 3 dakika almaya gidiyorum. Bu dinlenme süresi, 10 dakika sonra geri kalan düğmesi yanıp oldu b

“Sağlık ve fitness eğitimi için bir kürek makine kullanarak bu ücretsiz egzersiz video egzersizleri farklı türleri için bir kürek makinesinde monitörü kurmak öğren...”
expertvillage

ekletin. Ben yapacağım 3 dakikalık aralıklarla, bu nedenle bu rakam yanıp söner. Ben kadar düğmeye basın gidiyorum 3 dakika diyor ve ben gitmeye hazırım. Ben sadece OK düğmesine basın. Benim ekran ben gidiyorum olduğunu gösterir 10 dakika olmak. En kısa sürede 10 dakika boyunca olduğu gibi, aşağı saymak gidiyor Burada bu büyük boşluğu, 3 dakika. En kısa sürede o 3 dakika olarak benim dinlenme bitti Ben, biraz su içebilirsiniz kalkıp uzatabilirsiniz. Bu a

Kürek Makinesi Egzersiz : Bir Kürek Makine Üzerinde Farklı Egzersizler İçin Monitör Ayarlama  Resim 1 Kürek Makinesi Egzersiz : Bir Kürek Makine Üzerinde Farklı Egzersizler İçin Monitör Ayarlama  Resim 2 Kürek Makinesi Egzersiz : Bir Kürek Makine Üzerinde Farklı Egzersizler İçin Monitör Ayarlama  Resim 3 Kürek Makinesi Egzersiz : Bir Kürek Makine Üzerinde Farklı Egzersizler İçin Monitör Ayarlama  Resim 4

ynı ekran göstermek için gidiyor. ben Ayrıca, daha önce konuştuk olarak, bilgi farklı olsun gezinebilirsiniz Ben o 10 dakika yapıyorum olarak.

Açıklama

Sağlık ve fitness eğitimi için bir kürek makine kullanarak bu ücretsiz egzersiz video egzersizleri farklı türleri için bir kürek makinesinde monitörü kurmak öğrenin. Uzman: Anna-Marie de Zwager Bio: Anna-Marie de Zwager son beş yıldır Kanadalı olimpiyat kürekçi olmuştur. O (hokey gibi spor 5 yıl katılan, atletik bir arka plan gelir. Film yapımcısı: Melissa Schenk

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.0/10

  • 8
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 7641
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Caina Mondo Zine

    Caina Mondo

    13 EKİM 2007
  • Damian Winter

    Damian Winte

    27 ŞUBAT 2007
  • Jonathan D.

    Jonathan D.

    3 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?