24 EKİM 2008, Cuma

Kürek Makinesi Egzersiz : Egzersiz Kürek Makine Giriş Ve: Parça

Merhaba! Ben Anna-Marie değilim; Ben Kanadalı Olimpiyat Kürek değilim. Ben expertvillage.com adına buradayım. Bugün biz de yaygın bilinen bir kürek makinesi, hakkında konuşmak için gidiyoruz Bir kürek ergometresi ve ya bir ergo olarak. Bu ilk klibi, sana hakkında biraz anlatacağım Makinenin parçaları. , Makine slayt vardır ile başlamak; Bu metal var Burada bölümü. Slaytta Eğer koltuk bulacaksınız. Bunlar tamam footplates denir. Onlar kadar sıkın olabilir ayaklarınızın için askıları var. Bu kol adlandırılır ERG. Sap, erg istirahat olduğunda her zaman haklıdır karşı konulmalıdır Kafes. M

akinenin bu bölümü monitör. Eğer nereye koyduğunuzu arkasında olduğunu piller. Bir erg için kullanılması gereken iki çift A piller var. Bu Makinenin tekerlek, içeriden bir bisiklet tekerleği oldukça benzer olduğunu ve bu

amortisör ayarı denir. Yani gerçekten hafif gerçekten düşük sürükleme, it at olabilir direnç ya da çok yüksek bir direnç gösterir. Sen fark edeceksiniz daha yüksek bir direnç o kadar hareket ettikçe, Daha

“Bir kürek makinesi ve ne kürek makinenin her parçası sağlık ve fitness eğitimi için bir kürek makine kullanarak bu ücretsiz egzersiz video yapar parçalarını öğren...”
expertvillage

fazla hava bu direnci artırmak için makinenin bu kısmı aracılığıyla alabilirsiniz. Kalmak Tuned. Bir sonraki klibi, sana makineyi nasıl ayarlanacağı hakkında biraz konuşacağım bu yüzden kendi kişisel kullanımınız için hazır.

Kürek Makinesi Egzersiz : Egzersiz Kürek Makine Giriş Ve: Parça Resim 1 Kürek Makinesi Egzersiz : Egzersiz Kürek Makine Giriş Ve: Parça Resim 2 Kürek Makinesi Egzersiz : Egzersiz Kürek Makine Giriş Ve: Parça Resim 3 Kürek Makinesi Egzersiz : Egzersiz Kürek Makine Giriş Ve: Parça Resim 4

Açıklama

Bir kürek makinesi ve ne kürek makinenin her parçası sağlık ve fitness eğitimi için bir kürek makine kullanarak bu ücretsiz egzersiz video yapar parçalarını öğrenin. Uzman: Anna-Marie de Zwager Bio: Anna-Marie de Zwager son beş yıldır Kanadalı olimpiyat kürekçi olmuştur. O (hokey gibi spor 5 yıl katılan, atletik bir arka plan gelir. Film yapımcısı: Melissa Schenk

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.1/10

  • 22
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 9
    Yorum
  • 35019
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Blue Lightning TV

    Blue Lightni

    9 EKİM 2011
  • Google Chrome

    Google Chrom

    1 EYLÜL 2008
  • Kevin Bruckert

    Kevin Brucke

    30 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?