Merhaba! Ben Anna-Marie değilim; Ben Kanadalı Olimpiyat Kürek değilim. Ben expertvillage.com adına buradayım. Biz işe monitörü koyacaktım ve kendimizi çok çalışmak koymak ediyoruz. Ben gidiyorum birkaç vuruş alır. Sen monitöre bakmak ve benim stoke oranı ne fark ve nasıl olabilir benim Güç değişir. Güç merkezi çok sayıda olduğunu unutmayın. Şu anda, ben 22 vuruş bir dakika yaşıyorum. Benim ortalama bölünmüş 2 dakika ve 6 saniye 500 metre gidin. Ben 24 22'den inme oranı kadar getirmek gibi ne olur izleyin. Sen ben inme oranı getirdi, ortada sayı değiştiğini fark edeceksiniz. 500 metre

Açıklama

Kürek makinesi monitörün bir gösteri alın ve sağlık ve fitness eğitimi için bir kürek makine kullanarak bu ücretsiz egzersiz video eğitimi için egzersiz ipuçlarını öğrenin. Uzman: Anna-Marie de Zwager Bio: Anna-Marie de Zwager son beş yıldır Kanadalı olimpiyat kürekçi olmuştur. O (hokey gibi spor 5 yıl katılan, atletik bir arka plan gelir. Film yapımcısı: Melissa Schenk