1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Kutup Dans Fitness İçin: Sandalye Hareket Kutup Dans Fitness İçin

Merhaba! Benim adım Susan Hilferty olduğunu. Ben Pole Fitness Studio, orijinalin sahibi ve kurucusu duyuyorum Coconut Grove, Florida burada bulunan Miami kutup dans okulu. Bu büyük bir Aslında şimdi Avustralya, Kanada ve İngiltere'de başlamış ve fitness çılgınlığı, onun yol yaptı Amerika Birleşik Devletleri'nde bir yarışma sporu olarak. Ben bugün buradayım aslında biraz göstermek olağanüstü durumda size alacağı egzersizleri. Ne gidiyorum sağ gösteren edilecek Şimdi Sandalye denir. Yani tam olarak ne olduğunu. Bu nasıl görünüyor. Yani nasıl bakmak gerekiyordu. Şimdi bu arıza olduğunu.

Sen etrafında yürüyüş olacak kutup ve çevresinde dış bacak salıncak olacak. Ne zaman dış bacak etrafında geliyor Bir sandalyede oturuyor gibi, bu eli kutup geliyor. Bu sen olduğunda nefes ve yukarı itmek için gidiyoru

m. Yani bize deneyelim. Biz, direğin etrafında yürümek için gidiyoruz etrafında o dış bacak salıncak ve bu kadar.

“Bu ücretsiz egzersiz video klipte, uzman egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında sandalye hile gösterecektir. Eğer kutup spor olarak bilinen egzers...”
expertvillage
Kutup Dans Fitness İçin: Sandalye Hareket Kutup Dans Fitness İçin Resim 1 Kutup Dans Fitness İçin: Sandalye Hareket Kutup Dans Fitness İçin Resim 2 Kutup Dans Fitness İçin: Sandalye Hareket Kutup Dans Fitness İçin Resim 3 Kutup Dans Fitness İçin: Sandalye Hareket Kutup Dans Fitness İçin Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz egzersiz video klipte, uzman egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında sandalye hile gösterecektir. Eğer kutup spor olarak bilinen egzersiz çılgınlığı deneyim olarak sandalye hile yapmak öğrenin. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.1/10

  • 27
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 17
    Yorum
  • 76363
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Kupa World

    Kupa World

    1 EYLÜL 2011
  • Viktorija A.

    Viktorija A.

    28 Mart 2009
  • WePlayWeWatch

    WePlayWeWatc

    3 Temmuz 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?