Merhaba! Bu expertvillage.com adına Tamir Elterman ve bu klibi bahsediyoruz olacak Yüz kapatır. Yüz kapalı oyunun başında eylemini başlatır, her üç ayda bir, Yarım ve her gol sonrası puanlanır. Temel duruş karşıya. Bir oyuncu yüzü kapalı başlar sopa üstündeki sağ eliyle sopa kavrayarak, hatta kadar kadar olabilir kafanın plastik gibi yüksek. Sonundan itibaren sol el kavrama birkaç santim mili. Sen ayakları ile squat istiyorum, omuz ve topları dışında ve denge genişliği sizin ayaklar. Bu pozisyon denge ve güç sağlamaya yardımcı ve hızlı bir şekilde hareket sağlayacak düdük darbeler kez. Çubuk baş

siniz oyuncuların yer açmak için.

Açıklama

Bu ücretsiz online öğretim spor dersi video Lacrosse sporuna bir yüzü kapalı yapmak öğrenin. Uzman: Tamir Elterman Bio: Tamir Elterman o ligin en iyi defansif orta saha olarak Pacific Northwest Collegiate Lacrosse Ligi tarafından tanınan Oregon Üniversitesi'nde üç yıl oynadı. Film yapımcısı: Eytan Elterman