Latin Ev Egzersiz: Latin Ev Egzersiz: Germe
Hoşgeldiniz! İsmim Enrique Lugo olduğunu. Biz ve evde tüm insanlar için Latino Ev Egzersiz o Eğer spor salonuna gitmek ve egzersiz için zaman yok. Eğer yoğun bir günün var sanırım, sen eve ve güçlü bir vücudunuzun almak gerekir, germek gerekir, yoksa bakımını devam etmek gerekir Vücudunuzda bu gücü, biz bu gösteride gerçekleştirmek için çalışacağız budur. Peki, biz ilk yapacağımız, streç, evet vücudunuzu germek için çalışmaktır. Sizin yanınızdaki hatırla kollar, omuzlar, her şeyi zaten herhangi gördüm eğer gergin veya zorundadır benim jamming Latince ya da caz, Latin caz gibi diğer gösteriler hem herhangi
size biraz vermek Daha spesifik veya biraz daha detaylı streç değil, eğer, vücudunuzun getirmeyi deneyin Onu germek için geri tüm yol. Bunu vücudunuzun korumak için çok önemli, biliyorsun Eğer herhangi bir egzersiz ya
pmadan önce germek ve sıcak. Evet, triseps, pazı, her zaman Herhangi önce streç olabilir, herhangi herhangi bir egzersiz. Tamam. Ve aynı şey, bacaklarını, denemek Bacakların çok önemlidir unutmayın.
Sen streç olmak zorunda sıcak olmak zorunda. Evet, Zaten zaten sıcak, benim diğer videoları ve sizi check it out ve eğer öyleyse, sen hazırsın Gitmek için bize başlayalım. Evet, hazır başlamak için? Latin Ev Egzersiz.
Açıklama
Bir egzersiz rutin başlamadan önce tüm vücudunuzu germek için önemlidir. Bu ücretsiz Latino ev egzersiz video bir koreograf bazı kesimleri öğrenin. Uzman: Enrique Lugo Bio: Enrique Lugo Rus klasik bale resmi çalışma ile kariyerine başladı. O Meksika boyunca sayısız burs ve Guadalajara Balesi bir üyesi oldu. Film yapımcısı: Nathan Nili