7 NİSAN 2008, PAZARTESİ

Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Meditative Blok Savunma

Ben Wayne Villeneuve, Uzman Village Dördüncü Derece Sertifikalı Eğitmen değilim. İşte resmi olan Eğer hareketli bir meditasyon gibi pratik, hem de nefsi müdafaa için olabilir dizisi. Bu segmentte ilk hareket binicilik duruşu konumundan başlar, dizler, fleksiyonda ve ayak parmakları dosdoğru işaret. Sağ koruma ve sol eli yapar dışarıya doğru bir blok. Vücudun genelinde kalça Piyango; dışarıya doğru bir yönde, yüksek bir baş. Bir sonraki hareketi için, sağ kapak pozisyonu varsayalım. Sağ ayak ileri ayak olduğunu 90 derecelik bir açıyla sola dışarı sol ayak noktasının. Dizler fleksiyonda. Şimdi,

sağ el bir bekçi ve sol el ile değişen, bir dirsek grev yapmak sağa kilo, sen kayması olarak, sol bacak doğrultma grev ile nefes. Şimdi, sağ dirsek grev ile, hareket ile kalça torna ve nefes. Dizleriniz her zaman

bu hareketi ile hafifçe bükülür. Bir sonraki hareketi olarak adlandırılır "çift vuruş". Sol ayak ileriye dönüş -yani sol kapak konumundan başlayın sol ayak hafifçe dışarı, sağ diz ön bir tekme viraj. Hala kapalı

“Meditasyon dövüş sanatlarının en saf şeklidir. Bu ücretsiz video serisi doğru bir meditative blok savunma nasıl kullanılacağını göstereceğim. Uzman: Wayne Villen...”
expertvillage

ayak Zemin, bir kapak pozisyonuna sonra tekrar açmak ve sağ sidekick gerçekleştirmek ve. Burada Bir taraftan bakmak. Biraz sol ayak söndürmeden sağ diz, ön viraj Yine, viraj tekme açmak ve bir sağ yardımcısı ve daha sonra bir kapak pozisyonuna istifa. İşte bu başka bir bakalım. Sol ayak dışarı çevirin, sağ diz ön sağ açar tekme ve daha sonra bir kapak pozisyonuna geri aşağı, sonra dönüp sağ sidekick gerçekleştirmek ve. Şimdi, sol çift vuruş kullandı pratik sağ ay

Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Meditative Blok Savunma Resim 1 Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Meditative Blok Savunma Resim 2 Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Meditative Blok Savunma Resim 3 Meditatif Dövüş Sanatları Dizileri: Meditative Blok Savunma Resim 4

ak söndürmeden ve sol diz içine etmek Bir sol ön tekme, çevirmek ve sol sidekick gerçekleştirin. Eğer denge son derece gördüğünüz gibi teknikler, bu sırayla önemlidir. Şimdi yine, sol sağ ayak söndürmeden Diz açmak ve sol sidekick gerçekleştirmek ve aşağı geri adım, sol ön tekme yol açar Bir kapak yerine. Başka bir sol çift tekme bakmak. Sağ ayak dışarı çıkarmak Sol ön tekme, hafifçe çevirin ve sol sidekick.

Açıklama

Meditasyon dövüş sanatlarının en saf şeklidir. Bu ücretsiz video serisi doğru bir meditative blok savunma nasıl kullanılacağını göstereceğim. Uzman: Wayne Villeneuve Bio: Wayne Villeneuve Ch'uan Fa Tang Shou bir Dördüncü Derece Kara Kuşak, Chung Do Kwon Tae Kwon Do in Tai Chi Chuan ve First Degree Siyah Kuşak bir Sertifikalı Eğitmen olduğunu Film yapımcısı: Andrew Villeneuve

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 4
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 554
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • monkophile

    monkophile

    25 Temmuz 2007
  • MrSuicideSheep

    MrSuicideShe

    9 NİSAN 2010
  • READ DESCRIPTION NOW!!!!!!!

    READ DESCRIP

    18 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?