Daha önce ele aldıklarını sonra proteinler, karbonhidratlar ve yağlar gerçekten olduğunu biliyorum Enerji üretilen ancak destek metabolizmasını yardımcı vitamin ve mineraller vardır Protein, karbonhidrat ve yağ. Bunlar hakkında konuştuk minerallerin bazıları Eğer biraz düşünmek zorunda gıda bu mineralleri almak için arıyorsanız zaman bilmek mineraller nereden geliyor. Minerallerin bir sürü nerede bitkiler toprakta bulunan büyüyor. Yani bitki bazlı gıdalar bir çok mineraller gizli olacak. Sardalye gibi şeyler ve süt üreten kaynaklar böylece Onlar da kemik kaynaklardan gelen Ayrıca bazıları

ve gıdaların bu tür iyot eksiklikleri önler ama bizim tuz bulacaksınız. Bu diğer besin onlar bir de kurulan buraya bakınız bu diğer mineraller çeşitli gıdaların böylece daha besin piramidi rehberinden alınmış çeşitli gıdalar alıyorum. Gönderen Etler, fasulye, fındık, tohumlar, meyve, sebze, süt ve kepekli tahıllar olmak için gidiyoruz tüm vitaminleri ve size enerji metabolizması için ihtiyaç mineralleri almak mümkün.

Açıklama

Mineraller bu ücretsiz online metabolizma video klipte uzman sağlık ipuçları ile metabolizma artırabilir öğrenin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA