Merhaba, benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Ben ne kadar modern dans düzgün hizalama bulmak için size göstermek için gidiyorum. Yani tarafından böyle yapacağım bulgu - Özür sırtımda ellerimi koyacaktım, ve benim omurga bulmaya gidiyorum. Ve ben izlerseniz Benim omurga aşağı, aşağı, aşağı, ben benim kuyruk bulacaksınız aşağı oldukça düşük küçük nokta bulacaksınız Kemik ve altında tucks. Biraz kanca - Bu böyle gider. Ben elimi koymak için gidiyorum kuyruk kemiği. Ve sonra ben de kafamın taç bulmaya gidiyorum. Ben buldum gibi hissediyorum zaman o, ben ya

lamadım. Yani tekrar deneyin. Yani bulmak taç, üzerinde yukarı çekin. Şimdi her biri arasında şekillendirme havanın küçük bit hayal etmek istiyorum O yüzden benim omurga omurları, benim omurga olmanın çöktü ve çarpık olmaktan geçer Düz ve açık. Ve benim kuyruk kemiği aşağı ulaşan ve ile ulaşarak bunu kafamın taç. Yani, bir süre için bunu sadece burada durmak ve başını sallamak istiyorum yan yana, kuyruk kemiği ve başınızın arasındaki bağlantıyı hissediyorum. İster

Açıklama

Omurga hizalama herhangi bir modern dans poz için çok önemlidir. Bu ücretsiz modern dans, video derste bir profesyonel dans öğretmeni ipuçları ile modern dans uygun omurga hizalama duruş bulun. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA