Merhaba! İsmim Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Ben, nasıl ikinci pozisyon katlarını yapmak size göstermek için modern onları yapardım yol gidiyorum dans. Yani her şeyden önce, biz kalça ayrı genişliği hakkında ayaklarımız almak için gidiyoruz. Yani, burada kalçaların olduğunu. Birazdan benim kalça altında benim topuklu düştü Eğer onlar aslında olacağını bir nebze. Ben daha geniş biraz onları açmak için gidiyorum. Yani, yaklaşık orada benim bacaklarının arasına iki ya da belki üç ayak. Burada rahat durmak gerekir ve bacaklarım, ayaklarım biraz dışarı açılır.

e benim topuklu tüm yol boyunca itmek olacak. Gidiyorum Benim tailbone biraz altında tıkınma emin olmak için. Ben gözlerimi çekici kullanıyorum Benim mide yoluyla yukarı çekerek bir fermuar var hayal kasları mide. Ve, ben Benim baş tacı ile ulaşan duyuyorum. Plie. Yani, bir yukarı hareket olsa bile orada Ben aşağı gidiyorum. Ve bu sürekli hareket eden bir şeydir. Hiçbir alt ve üst vardır. Sadece bir sürekli hareket eden plie. Plie ve yukarı. Yani, biz ik

Açıklama

Ayrı kalça genişliği hakkında ayaklarını hareket eden, profesyonel bir dans eğitmeni bu ücretsiz dans video ikinci pozisyon plie egzersizleri ile modern bir dans için ısınmak öğrenirler. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA