18 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Modern Dans Verilirse: Modern Dans Verilirse: Kalça İle Şekil 8

Merhaba! İsmim Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Ben senin kalça ısınmak için kalça bazı rakam Sekizleri nasıl size göstermek için gidiyorum Modern dans. Yani, ilk önce kalça genişliğinden daha bacaklarım daha biraz almaya gidiyorum bir parça. Ve, ben paralel konumda onlara sahip gidiyorum. Ben bu yüzden, benim dizlerinizi bükmeye için gidiyorum Eğer hissediyorum eğer dizlerim sadece hafifçe, sonra sağ ayak üzerinde benim ve dinlenme olduğunu bacaklarınızın üst sen senin kemikleri oturur hissedebilirsiniz. Ben rol için gidiyorum fenerleri var

olanlara ve onlar yere doğru işaret ediyor. Ve, ben şekil yapmak denemek için gidiyorum Yerde bu fenerleri ile Sekiz. Yani, benim kalça açmak için gidiyorum. Ve Biraz şekil sekiz yapacağım. Şekil sekiz. Şekil seki

z. Yani, şu anda getiriyorum benim kalça arka ve yan ve ileri. Sırt ve yan ve ileri. Ve sen hızlı veya istediğiniz gibi yavaş olanlar yapabilir. Sana yavaşça bunları yapıyor tavsiye ediyorum buna alışmak va

“Sekiz rakamı hareket kalça ve karın kasları germek olacaktır. Bir profesyonel dans eğitmeni bu ücretsiz dans video sekiz rakamı egzersizleri ile modern bir dans i...”
expertvillage

rdır. Ve, kesinlikle böylece yön geçmek istiyorum her şekilde o kadar gevşeterek. Ve, gerçekten zeminde güzel, büyük, figür Sekizleri yapıyoruz. O daha hızlı yapmaya başladığınızda, onlar geri onlara küçük bir çırpıda olacak. Bu yüzden, bu sadece onları ısınmak ve gevşetmek için, benim kalça ile şekil Sekizleri yapacağını yoludur yukarı ve size modern bir için biraz daha sıcak olacak şekilde vücudunuzun o kısmını izole dans rutin.

Modern Dans Verilirse: Modern Dans Verilirse: Kalça İle Şekil 8 Resim 1 Modern Dans Verilirse: Modern Dans Verilirse: Kalça İle Şekil 8 Resim 2 Modern Dans Verilirse: Modern Dans Verilirse: Kalça İle Şekil 8 Resim 3 Modern Dans Verilirse: Modern Dans Verilirse: Kalça İle Şekil 8 Resim 4

Açıklama

Sekiz rakamı hareket kalça ve karın kasları germek olacaktır. Bir profesyonel dans eğitmeni bu ücretsiz dans video sekiz rakamı egzersizleri ile modern bir dans için ısınma öğrenin. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 4
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1247
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bratayley

    Bratayley

    30 Aralık 2010
  • ethr95awd

    ethr95awd

    8 Kasım 2006
  • The Pet Collective

    The Pet Coll

    5 Ocak 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?