Merhaba benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Ben nasıl hip yapacağınızı gösteren olacağım ben onları yapardım yol İzolasyonlar modern dans. Yani temelde biz sadece kalça bastırıyor ve yapım olacak muhtemelen tarafına iterek, yanına kalça itme, mümkün olduğunca büyük büyük çevreler ve öne doğru iterek ve sadece büyük daireler çizerek. Vücudunuzun geri kalanı sadece bir kalçaların sadece gibi olacak değil bu yüzden ne yaptığını dengelemek için gidiyor Bu, size büyük daireler çizerek olmalıdır. O büyük yapmak korkmanıza gerek yok. Sen gidiyorsun Gerçekten vüc

ve geri yanı gerçekten onları ısındı olsun. Gerçekten bir şeyler uzanmaktadır sırt vücudunuzun ve açılış şeyler kadar dışarı sadece serbestçe sadece herhangi bir şekilde taşıyın Bunu gerçekten vücudunuzun bir kısmının izole ve alıyorsanız istediğiniz o kadar ısındı şeylerin diğer türlü sizin modern dans rutin yapmak istediğiniz olacak ve bu kalçanızı izole etmek için harika bir yoldur.

Açıklama

Küçük ve büyük daireler kalça taşıma, profesyonel bir dans eğitmeni bu ücretsiz dans video kalça izolasyon çalışmaları modern dans-ısınmak için öğrenirler. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA