Merhaba, bu Ric O'Kane biz nasıl olacağını gösteren bu klipte expertvillage.com adına ise Tay boks bazı ekipman kullanılır. Eğer Muay Thai hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız Eğer fightingtrainer.com ziyaret edebilirsiniz. Ben ön kol sarılı burada ne var tamam benim önkol geleneksel Tay yastıkları vardır. Bileme teknikleri çoğu bu noktada Muay Thai için yapılır. Benim göbek ben bir t-pad veya karın ped ve bu ne denir var Diz askıları, vücut zımbalar, eller, itme tekmeler her ikisi için kullanılmaktadır. Tamam ben göstermek için gidiyorum, Bu Shawn Yacoubian profesyonel savaşçı

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma eğitimi video pratik yaparken Muay Thai ekipmanı nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Ric O'Kane İletişim: www.fightingtrainer.com Bio: Dört zamanlı kickboks şampiyonu Ric O'Kane o 18 yaşından beri dövüş sanatları yarıştı ve Los Angeles'ta Mejiro Gym'deki öğretir ve trenler vardır Film yapımcısı: Traci Holsey