Bu bizim gösteren olacak bu klipte expertvillage.com adına Ric O'Kane ise Muay Thai yumruklar 4 temel türleri arasından 1. Eğer Muay Thai hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız Eğer web sitemizi fightingtrainer.com ziyaret edebilirsiniz. Ilk şey yapmak istiyorum gidiyoruz Geniş kararlı bir duruş almak, ben vurmak açık değil biraz dizlerimin düşük oturmak istiyorum ben kneed. Ben biraz öne doğru eğilin gidiyorum, benim sol omuz ileri benim çene aşağı sıkışmış Benim dirsek bölgesi, avuç içi kendi yüzüne bakan. Ben öne doğru eğilin olarak Tamam ben güçlendirilmesi istiyorum kolum dışa

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma eğitimi video Muay Thai veya Tay boks ilk temel yumruk atmak öğrenin. Uzman: Ric O'Kane İletişim: www.fightingtrainer.com Bio: Dört zamanlı kickboks şampiyonu Ric O'Kane o 18 yaşından beri dövüş sanatları yarıştı ve Los Angeles'ta Mejiro Gym'deki öğretir ve trenler vardır Film yapımcısı: Traci Holsey