Doğru teknikler kullanılarak yapıldı, aynı damarda boyunca hareket içinde saldırganın kontrol saldırıyı önlemek ilkesini kullanarak durumunuzu seçme ve sonuçları seçme büyük ekonomik dirsek yılan Hitoshi dirsek damla Biz yere dirsek damla ama ben onun ekonomik, kesilmiş Ben buraya gelmek gibi bir dirsek rap Ben dirsek hataları bu teknikle görebilirsiniz sarılmış Halkımızın buraya gelip elimden hiçbir yolu yoktur omuz sarmak için çalışacağız O yapmanız gereken tüm istemiyor üzerinde onu hiç yapmak benim dirsek sarılır ve o bu tekniği ne zaman bu kadar emin tersine oluyor bir sen dirsek sarın

bir kavanoz kadar açmaya asla böylece bir 3 gelir şu Eğer sağ tarafında tutmak Durup iyi.

Açıklama

Hareket ilkelerine birlikte kullanılan Hiji Garami, ya da dirsek şal, bir orta seviye yumruk savunmak ve rakibinizi kontrol etmenizi sağlar. Bir 4 derece siyah kuşak sahip bu ücretsiz dövüş sanatları eğitimi video ara Aikido tekniğini Mune Tsuki Hiji Garami öğrenin.