Duvar oturur için zamanı geldi. All you need şey ile bağlantılı ayakta arka plan olduğunu senin yolunda. Kelimenin tam anlamıyla tam vücut çalışma duvara karşı oturup gidiyoruz, Çekirdek, karın, bacaklar, uyluk. Eğer altmış için almak zorunda herşey saniye. Seninle orada asılı gidiyorum, o yüzden bunu bir deneyin vermek istiyorum. Duvar oturur inanılmaz. Kelimenin tam anlamıyla Tüm ihtiyacınız bir duvar olduğunu..

Açıklama

Egzersiz duvar oturmak egzersiz ile bacaklar. Bu ücretsiz fitness video açık egzersizleri ile şekil almak öğrenin. Uzman: ShaNay Norvell İletişim: www.shanaynorvell.com Bio: ShaNay Norvell, Atlanta, GA merkezli bir üst kişisel antrenör ve fitness rakip, fitness sonraki seviyeye müşteri çekmek yardımcı olmak için onu pozitif enerji ve doğal motivasyon becerilerini kullanır. Film yapımcısı: Nicole Bentley